Жирная кожа и акне или высыпания, чередующиеся с сухими шелушащимися зонами — эти и другие проблемы можно решить при помощи грамотного ухода. Пора прекращать эксперименты с косметикой по советам подруг и начинать правильно ухаживать за проблемной кожей лица.
Рассмотрим, какие типы средств вам понадобятся, в каких брендах аптечной косметики можно их подобрать, а также каких ошибок в уходе стоит избегать, чтобы не сделать кожу еще более проблемной.
С чего начинается правильный уход
Первое и главное: желательно сходить на прием к хорошему дерматологу-косметологу. Специалист точно определит, что происходит с вашей кожей, выявит внутренние и внешние причины проблем, а также распишет комплексный уход, который будет включать в себя не только профессиональную косметику, но и диету, лекарства и витамины.
Например, для борьбы с прыщами вам скорее всего назначат капсулы цинка, а для восстановления кожи — Омега-3, витамины А и Е. Если нет явных противопоказаний, можно пропить эти добавки для здоровья кожи самостоятельно, но врач точно подберет вам их форму, дозировку и срок приема. Кроме того, может понадобиться специфическое лечение.
По необходимости косметолог-дерматолог назначит дополнительные анализы (от выявления подкожного клеща до теста на непереносимость лактозы), а также направит к другим узким специалистам (в частности к гастроэнтерологу и эндокринологу). Такой подход даст максимальный эффект, ведь нужно не только ухаживать за проблемной кожей извне, но и лечить причину.
Какие средства понадобятся для проблемной кожи
Чтобы привести кожу с акне или шелушениями и сыпью в порядок, для каждодневного ухода нужны:
- Мицеллярная вода для снятия макияжа, подобранная под вашу кожу. Например, если она усыпана прыщами, но при этом обезвожена, понадобится средство для чувствительной кожи.
- Гель для умывания. Если кожа комбинированная, с жирными участками и высыпаниями, а также сухими и шелушащимися островками, может понадобиться два средства: для жирной и чувствительной кожи. Используем одно утром, а другое — вечером или чередуем их в зависимости от того, в какую сторону по ощущениям меняется состояние лица: к жирности или сухости.
- Тоник для проблемной кожи, не содержащий спирт — не обязательный, но желательный пункт, чтобы увлажнить лицо после очищения.
- Точечно наносящееся средство с противовоспалительным и противоугревым действием. Если есть сухие зоны и покраснения, то, возможно, также понадобится специализированное средство для местного лечения атопического дерматита.
- Легкий крем по типу кожи на вечер + легкий крем с SPF на утро (для лета 50, для зимы — 15 единиц), желательно с физическими минеральными фильтрами.
Косметика перечислена в том порядке, в котором ее нужно наносить. Список можно сократить или, наоборот, расширить в зависимости от типа проблем с кожей, образа жизни и бюджета на покупки. Минимум: по одному демакияжу, «умывалке», местному лечению и крему. А дополнить перечень можно масками для лица.
Бренды аптечной косметики, в которых можно найти правильный уход
Если вы решили самостоятельно подобрать себе все средства, не обращаясь к косметологу, можно попробовать аптечные продукты. Например, следующих дерматокосметических марок из Франции:
- Bioderma, особенно мицеллярную воду Sebium или Sensibio;
- La Roche-Posay, включая восстанавливающую косметику Cicaplast;
- Topicrem — линейки для жирной, чувствительной, гиперчувствительной, раздраженной и других типов кожи.
Но, если средство продается в нескольких вариантах объема, для пробы лучше выбирать самые маленькие упаковки. Все очень индивидуально, и хваленая аптечная косметика, которая многим помогла от угрей или спасла от атопии, может не подойти в вашем случае. Правильно ухаживать за проблемной кожей лица возможно только методом проб и ошибок.
В то же время важно узнать особенности действия такой косметики. На первой неделе пользования может казаться, что некоторые средства только усугубляют проблему, но так и должно быть. Этот момент нужно переждать, чтобы увидеть эффект. И это — еще одна причина, почему все же стоит обратиться к косметологу и быть с ним на связи. Он подскажет, в каком случае все идет как нужно, а в каком стоит заменить средство.
Чего нельзя в уходе за проблемной кожей
При сыпи, в том числе сочитающейся с покраснениями и шелушениями, противопоказаны многие косметические средства и процедуры:
- скрабы и пилинги, так как они еще сильнее травмируют и без того раздраженную кожу и помогают разнести угри;
- гидрофильное масло и масла для лица, так как забывают поры и могут провоцировать сыпь;
- большинство мыл, так как они сушат кожу и как раз могут стать причиной появления шелушений.
Когда домашний уход даст результаты, и кожа приблизится к нормальному состоянию, можно будет пройти курс пилингов или других процедур по потребности.
Если подытожить, чтобы правильно ухаживать за проблемной кожей лица, нужно проконсультироваться у дерматолога-косметолога, чтобы выяснить причину сыпи или сухости кожи. И начать с решения внутренних неполадок с помощью диеты, добавок и, если это потребуется, лекарств.
Косметику лучше подбирать из аптечных линеек, руководствуясь своим типом кожи и видом проблем. Как минимум, понадобятся мицеллярная вода, гель для умывания, средство для местного лечения и легкий крем. Все это в комплексе поможет значительно улучшить состояние кожи.